Welcome to the new you!

So einfach geht's

Folge diesen simple Schritten und werde fitter und gesünder!

Kauf deinen MUHDO DNA-Test in unserem Online-Shop. Wir bearbeiten deine Bestellung innerhalb von 24 Stunden. Herzlichen Glückwunsch: Du bist auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben.

Entnimm einen Wangenabstrich – ist mithilfe unseres Teststäbchens simpel und schmerzlos – und schick ihn im vorfrankierten Briefumschlag an das unabhängige Testlabor. Deine DNA-Probe wird anonymisiert verarbeitet. Die Gen-Experten analysieren dein Ergebnis und schreiben einen detaillierten Bericht, den du nach dem Einloggen im Dashboard auf unserer Webseite (unter "Meine Ergebnisse") einsehen kannst.

Im Dashboard auf unserer Webseite (unter "Meine Ergebnisse") findest du auf dich zugeschnittene – weil auf deinem DNA-Profil basierende – Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsempfehlungen. Diese lassen sich weiter differenzieren, wenn du einen der vier Modi (Fit fürs Leben, Fettabbau, Fitness & Ausdauer, Muskelaufbau) wählst, der deinen Fitness- und Gesundheitszielen entspricht.

Wir berechnen keine monatlichen Gebühren. Unsere Beratung, die Rezeptempfehlungen, Trainingspläne und Lifestyle-Tipps sind ein Leben lang kostenlos. Du kannst unseren DNA-Test per Kreditkarte und PayPal kaufen oder in zehn monatlichen Raten bezahlen.

Deine Gesundheit liegt in deinen Genen.

Fit werden, Fett verlieren, Muskeln aufbauen und dich großartig fühlen – mit dem DNA-Test von Muhdo.
Erreiche deine Gesundheits- und Fitnessziele

Individuelle Gesundheitsberatung und kostenlose Betreuung

Interaktives Dashboard

Das interaktive MUHDO YOU Dashboard nutzt hochentwickelte künstliche Intelligenz, um dich bei der Erreichung deiner Gesundheitsziele zu unterstützen. Unsere umfangreiche, informative und interaktive Online-Plattform ermöglicht es dir, zwischen mehreren Gesundheitszielen (Modi) zu wechseln. MUHDO YOU passt deine Ernährungs-, Trainings- und Lifestyle-Tipps in Echtzeit entsprechend an. In unserem Demo-Profil erfährst du, wie ein DNA-Profil aussieht, welche Ergebnisse auf dich warten und welche Gene welchen Einfluss auf Training, Ernährung und Regeneration haben.

Der MUHDO FIT FÜRS LEBEN Modus richtet sich an diejenigen, die gesund sein aber nicht ins Sportstudio gehen wollen. Mit unseren Empfehlungen zur Gesundheits- und Ernährungsumstellung verhelfen wir dir zu mehr Energie, Konzentration und körperlicher Gesundheit und damit zu verbesserter Lebensqualität.

Der MUHDO FETTABBAU Modus hilft dir, nachhaltig abzunehmen. Eine Reihe von Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsänderungen, die deinem DNA-Profil entsprechen, unterstützen dich dabei, dein Körperfett und Gewicht zu reduzieren, zu kontrollieren und zu halten.

Der MUHDO FITNESS & AUSDAUER Modus unterstützt dich beim Aufbau von Fitness, Ausdauer und Schnelligkeit. Er empfiehlt eine Reihe von Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsänderungen, die auf dein genetisches Profil abgestimmt sind, um so deine sportliche Leistung zu verbessern.

Der MUHDO MUSKELAUFBAU Modus hilft dir, Muskeln aufzubauen sowie stärker und durchtrainierter zu werden, indem er eine Reihe von Trainings- und Ernährungsanpassungen empfiehlt, die deinem genetischen Profil entsprechen.

EMPFOHLEN VON

Direktor bei der RBS

Mark ist Senior-Direktor bei der RBS, ein echt stressiger Job. Er ist auch ein Fitness-Enthusiast und trainiert regelmäßig. Anhand seines genetischen Profils stellten wir fest, dass er zu viel trainiert hatte. Es zeigte sich, dass er von einem reduzierten Trainingsplan profitieren würde, damit sich sein Körper zwischen den Trainingseinheiten vollständig erholen kann. Mark hat auch von unserer Mikronährstoffanalyse profitiert. Durch sie haben wir die notwendigen Co-Faktoren identifiziert, die er zur Ergänzung seiner ausgewogenen Ernährung benötigt, um sicherzustellen, dass er seine genetischen Stärken effektiv nutzt. Mark meint: „Es ist erstaunlich, ich trainiere seltener und fühle mich besser.“

Radprofi im Wiggins Team

Joey ist ein aufsteigender Stern im britischen Radsport. Der ehemalige Junioren-Europameister fährt jetzt für das Wiggins Team. Muhdo hatte die Chance, schon früh in seiner Karriere mit ihm zusammenzuarbeiten. Nach der Auswertung seines DNA-Profils stellte Muhdo fest, dass seine Ernährungs- und Trinkgewohnheiten „suboptimal“ waren. Kürzlich schlug Joey seine persönliche 10-Meilen-Bestzeit um 30 Sekunden. Während vieles davon auf sein Engagement und seinen Einsatz zurückzuführen ist, geht ein Teil seiner Leistungssteigerung auch auf Muhdo zurück.

Britische Olympia-Siegerin

Sam war schon auf dem Höhepunkt ihrer Hockey-Karriere, als sie von Muhdo hörte. Seitdem sie mit uns zusammenarbeitet, folgt Sam einem Gesundheits- und Fitnessplan, der sie in ihrem Berufsleben unterstützt. Sie ist dabei, ihre Zukunft neu auszurichten und wechselt von sportlichen Wettkämpfen auf höchstem Niveau zum Aufbau einer eigenen Firma. Dabei hilft es ihr, zu wissen, dass sie gesunde genetische Anlagen besitzt, die sich später im Leben auszahlen werden. Sam sagt: „Ich war immer fit und habe das Training und meine Gesundheit ernst genommen. Aber jetzt kann ich mich großartig fühlen und Platz schaffen für Neues im Leben, das ich erreichen möchte.“

Der stärkste Mann der Welt

Eddie Hall ist eine Naturgewalt. Er wurde 2017 zum stärksten Mann der Welt gekürt und begeistert weiterhin mit seinen intensiven Trainingseinheiten und seiner unglaublichen Stärke und Kraft. Er ist Weltrekordhalter im Kreuzheben, trainiert extrem intensiv und setzt seinen Körper dadurch unter enormen Druck. Muhdo hilft Eddie mit seiner Diät, Ernährung und einem Erholungsplan vor und nach dem Training, um dieses so effektiv wie möglich zu gestalten. Muhdo hat Eddie auch geholfen, seine Anfälligkeit für Entzündungen und seine ATP-Regeneration zu vermindern, wodurch seine Knochendichte gestärkt und sein Verletzungsrisiko vermindert wird.

MUHDO IN DEN NACHRICHTEN

  • The Sunday Times
  • Forbes
  • Metro
  • Muscle & Fitness
  • Men’s Fitness

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